姿勢は変わる。自分史上最高のボディへ

ピラティスってどんなエクササイズ？

  • ピラティスは「正しく自由に動く身体」を作るためのエクササイズで、若年層から高齢者まで幅広い年代で実施可能なボディーワークです。

    初心者にも優しいマシンピラティス
    国家資格を持つインストラクターが監修したオーダーメイドセッションで、姿勢の悩み、肩こり・腰痛、骨盤矯正など、幅広い悩みに対応いたします。

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私は急性期病院で6年間、理学療法士として働く中で予防的介入の大切さを学びました。

そして、大学院生時代に自らのボディメンテナンス目的でピラティスと出会い、その魅力を伝えるためにインストラクターの資格を取得しました。

ぜひ多くに人にピラティスを体験して頂きたいと考えています。


RE:POST body care studio

こんなお悩みを解決します

猫背・反り腰・巻き肩など
姿勢が気になってきた・・・
Youtubeなど動画を見て運動をしているけど
いまいち効果が出ない・・・

お医者さんから運動を勧められたけど
どんな運動をしたらいいかわからない
運動を続けていく自信がない・・・
肩こりや腰痛など慢性的な痛みに
長年悩まされている
整体に行っても痛みが治らない・・・
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当店が選ばれる理由

①徹底的なヒアリングと評価

セッションを行う前には、お客様一人ひとりの悩みについてヒヤリングを行い、セッションの目標をともに決定していきます。また、理学療法士としての経験を組み込んだ評価で、より効果的なエクササイズをご提供します。




②初心者でも安心のパーソナルレッスン

当店では、20代～90代まで幅広い年代の方のリハビリテーション・トレーニングに従事してきたスタッフが、お客様のお体の状態に合わせたセッションをご提供します。初心者の方でも安心して取り組んでいただけます。



③アフターフォローが充実

回数券をご購入いただいたお客様には、オリジナルパンフレットを作成いたします。
パンフレットの内容は定期的に更新して、お客様の目標達成のサポートをさせていただきます。



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Bfore＆After

腰の痛みが改善
パーソナルセッション週1回　3か月
体の使い方が変わり、しっかり体を反れるようになりました！
股関節の可動域が改善
初回セッション後に股関節の可動域が大きく改善！
床に手のひらがつくようになりました
肩のつまり感が改善
肩を挙げるときの窮屈感が改善しました！
肩が上げやすくなり腰の反りも少なくなりました

スウェイバックが改善
70代の方でも継続することで姿勢が改善します
体の動かし方が上手になりました！

小見出し
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お得なキャンペーン中

入会金・事務手数料は無し！
月額制ではないため、毎月の来店頻度に縛りはなく、自由に通うことができます

今なら初回限定で 体験料金 5,000円

Menu

マシンピラティス体験

¥5,000（税込）

＜初回限定＞　1日2名まで
初めてのピラティスでも大丈夫！
インストラクターがあなたの身体にあったオリジナルのセッションをご提案いたします

マシンピラティス（2回目以降）

　　　都度払い　¥8,000円  （税込）
　　　回数券　　¥7,000/回～（税込）

ピラティスは都度払い、もしくは回数券の購入が可能です。回数券は5回・10回・15回のプランをご用意しています。

ピラティス＋整体

¥10,000  (税込)
整体とピラティスを合わせたオリジナルメニューです。整体で土台を整えて、ピラティスで身体の動きを変えることで、悩みの根本改善を図っていきます。

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Staff

担当インストラクター

佐々木 拓良
理学療法士
保健医療学 博士号
ピラティスインストラクター
心臓リハビリテーション指導士

担当インストラクター

谷野由紀
ピラティスインストラクター(PHI pilates)
全国乗馬倶楽部振興協会認定指導者
アロマインストラクター

FAQ

Q
体験メニューはありますか？
A
初回限定5000円の体験メニューをご用意しております
カウンセリング20分＋評価10分＋セッション50分程度の内容となっています
セッションに関するご要望等がございましたら、何でもお申し付けください。
Q
どのくらいの頻度で通うべきですか？
A
初めの2か月は週1回での来店をお勧めしております。
基本的にお客様のライフスタイルに合わせて、セッションを組ませていただくためご安心ください。
Q
体が硬い人でもできますか？
A
担当スタッフは幅広い年齢の方のリハビリに従事してきたスタッフであるため、様々な身体状況に対する対応が可能です。
体が硬い方でももちろん実施は可能です。
Q
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A
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Access

店舗名
RE:POST~body care studio~
電話番号
080-8214-0704
住所
〒329-3156
栃木県那須塩原市方京2丁目7-5
アクセス方法
那須塩原駅から徒歩7分
アクセス方法
〇〇線〇〇駅、〇〇バス「〇〇〇〇」

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